ZUMBA al estilo Sabri

Arrancamos el año a puro ritmo con Zumba al estilo Sabri Desde el día de ayer lunes en nuestra sede gremial dieron inicio las clases de Zumba. Es una disciplina deportiva que se imparte en clases dirigidas en la que se realizan ejercicios aeróbicos al ritmo de música latina (merengue, samba, reggaetón, cumbia y salsa) con la finalidad de perder peso de forma divertida y mejorar el estado de ánimo. Las clases de zumba están dirigidas a todas las personas, independientemente de su sexo o edad y no requiere una preparación previa. Los Beneficios Reduce la grasa corporal y el riesgo de obesidad. Libera endorfinas por lo que disminuye el estrés y aumenta la autoestima. Mejora la coordinación: en las clases tiene que aprender diferentes coreografías. Tonifica varias partes del cuerpo. Te esperamos todos los lunes y miércoles a las 14hs en nuestra Sede Gremial.